лёд тронулся!!!

Вообще, если честно я даже немного слукавила, самой себе что ли боялась признаться,что это очень много, уехала на сессию с весом в 84,5 кг, приехала в пятницу, в субботу утром встала на весы, (ну каждую неделю я тоже вставала на весы) 80 кг показывают, я даже не ожидала, ну я и сама не знаю что мне помогло справиться, скинуть эти 4 кг, в принципе вроде и сложно даже не было, ну сегодня встала на весы не утром как обычно, встала уже в обед, и тоже приятно удивлена была, 79.8!!!!радости нет предела!!! вчера был массаж, и обёртывание, потом как и обычно махи ногами, по 25 на каждую ногу пришлось!!!исключила из рациона масло растительное совсем, я его не ем, не ем сахар, хлеб и минимум соли!!!ну надеюсь я выдержу, на новый год придётся готовить всё диетическое, потому как у мужа язва желудка, ему многое нельхя, мне это на руку с одной стороны даже, не приходится жрать всё подряд!!!а особенно пиво!!!я очень надеюсь,что смогу так продолжить, и весной предстану перед людьми немного стройней!!!