Дюкан. Первый день Атаки

Вернулась, всем привет)))
Сильно вес не набрала, держусь вокруг 71 кг.
Пора уходить в минусы.
Вернулась к Дюкану. Настроилась на пять дней. Сегодня день первый.

Завтрак 8.00
2 вареных яйца

Второй завтрак 12.30
2 палочки сыра чечил
1яйцо с острым соусом табака
Черный кофе

Обед 16.00
Кусок запеченой говядины
Яйцо с табаской
Черный кофе

20.00
Зеленый чай


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Ммм, а какое меню на обед и ужин? Или их нет?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • nezabudka
  • Тростиночка