Все будет хорошо)))

ла-ла-ла-ла-ла-ла все будет хорошо

Что то я тут нюни распустила.надо завязывать с этим,то депрессия может затянуться на долго...
Итак недавно были дни обжорства четверг-пятница.была депрессия,просто жуть как было плохо..заедала,запивала :drinks: хоть не закуривала и то хорошо :mushy:
Я же написала цели и одна из моих целей БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ не смотря ни на что!!так что буду))сегодня разгрузка полу голодовка я бы сказала.уже успела пройти 2 мили с Лесли,покачать пресс 8 мин и дома убиралась под музыку пританцовывая с пылесосам :danse2011-65:
еще планируются прогулка,походы по магазинам и вечерком можно или обруч или прессик))
А свои проблемы я не решила просто пусть идет все своим чередом,не хочу ни чего менять...плыву по течению так сказать...
Думаю о хорошем ведь хорошего как не крути в жизни больше)))

А еще на этой недели ставлю над собой эксперимент. тренирую силу воли))
решила попробовать либо до следующего понедельника не взвешиваться вовсе либо например среда и потом в понедельник)для меня это ОООЧЕНЬ сложно но буду пробовать)))

Эта неделя будет в основном на гречке.а то тяжесть после этих обжорств и изжога мучает((а от гречке легкость и сытость))

так что все будет хорошо)))