3 день КУРИНЫЙ))+600(((

Главные вкладки

Изображение пользователя PRK-Kat.
пн., 25.03.2013 - 05:18 — PRK-Kat

kurica.jpg
все такие мое объедание фруктами подошло к концу!с сегодняшнего дня постараюсь соблюдать все как положено!фрукты буду кушать если ну прям очень кушать захочется думаю сегодняшней ужин и завтрашней завтрак заменю кефиром с отрубями.а то что та я в печали,вес 53.300(((
8.00 - имбирный чай,мед
9.00 - отварная курица 1 кусочек (кусочки все с ладошку в них гр 150-300 не больше и не меньше так где то)
16.40 - отварная курица 1,5 кусочка
16.50 - имбирный чай,5шт чернослива,2шт кураги.
18.30 - покушала пол кусочка курочки
18.40 - груша.(и все таки тяжело мне без фруктов,если их не будит боюсь на шоколад и прочие сладкие вредности сорваться,поэтому из двух зол выбираю меньшую)
19.50 по 20.50 - обруч.еще кручу диск здоровья по сколько раз не считаю,я просто стараюсь почаще делать мимо прохожу раз раз по крутила так утром и вечером делаю.
и все таки опять есть чувство что жру я много((!!!поэтому не удивлюсь если завтра не будит отвеса или привес.тогда точно кефир и отруби!!

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 25.03.2013 - 08:31

Во сколько ты ужинаешь? Нет проблем со стулом? И какой объем еды у тебя за день?

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 14:06

это у меня с рожденья(((вообще кошмар((живу на сене только больше НИЧЕГО не помогает или начинает помогать а потом организм привыкает и все((((но я месяц пью раз в неделю и два отдыхаю. потому что вредно.так и мучаюсь(((
объем еды:ну я завтракаю,потом в 16 ем и ну в 18 примерно.кушаю не больше одного стакана гр 250 300.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 25.03.2013 - 14:20

Ну тогда я думаю ты сама знаешь ответ... У меня с рождения дисбактериоз. Всё детство на лактобактерине и прочем. Тьфу-тьфу-тьфу, проблемы со стулом только после поедания чипсов или чего-то такого же вредного.

Определи для себя как тебе лучше питаться. Между вторым и третьим приемом пищи у тебя не так много времени проходит. Хорошо ли это? Вряд ли. Да и потом, желудок у тебя уже ленивый стал от сены. Он сам должен опорожняться, без твоей помощи.

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 15:47

но если я не покушаю 3ий раз то получается буду голодать я спать ложусь в 12 и если последний прием пищи в 16,то сама понимаешь,а на счет сены тоже согласно но когда неделю я извиняюсь не ... (ну понятно) то тут выбирать не приходится,при том что кушаю хорошо без чипсов)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 25.03.2013 - 15:53

Солнышко, и я ложусь в 12 ночи. Старайся обедать. Во сколько ты встаешь?

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 16:28

ну я сначала водичку пью,потом чай с медом и потом уже полноценно кушаю,обедать не получается совсем я рада что хоть в туалет успеваю сбегать!и если беру с собой чай то могу между делом выпить.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 25.03.2013 - 16:50

А почему не получается? Чем ты занимаешься в обеденное время?

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 19:49

с 9 до 16 ,мы учимся стричь и стрижем бесплатно и поэтому там народу всегда очереди,а обеда у нас нет редко получается яблочком перекусить и все.ну я в это время и кушать не хочу стараюсь на завтрак покушать плотно.да и за работой время быстро пролетает я уже привыкла к такому распорядку)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пн., 25.03.2013 - 16:06

как человек сидевший на сенне могу сказать что ничего хорошего это не принесет- кишечник просто перестанет сам работать а это очень плохо. Я восстанавливала кишечник сначала ежедневно заваривая кипятком с вечера 5 черносливин кипятком и наутро выпивала воду и съедала чернослив на голодный желудок,через полчаса завтракала, а потом начала пить льняное масло холодного отжима по 1 чайной ложке с утра на тощак- и все у меня нормализовалось слава Богу, так что восстанавливай кишечник- не порть его сенной.

Вперед девулечки!

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 16:25

я тоже попробую как ты с черносливом,а там посмотрю и мало добавлю,мне совсем не хочется портить кишечник(((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Belosnegka — пн., 25.03.2013 - 16:46

Как это от сенны ленивый желудок? Такое бывает? Сам опорожняется? Че то я не понимаю, ничего girl_impossible

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 25.03.2013 - 16:49

В моем понимании ленивый желудок это состояние, когда без таблеток, трав и прочего, желудок сам не переваривает и не выводит пищу

Belosnegka — пн., 25.03.2013 - 17:42

Так сенна не помогает переваривать пищу и желудок ведь тут ни причем.
Сенна уже выводит то, что переварено.
:laugh1:

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 25.03.2013 - 17:52

При употреблении сенны кишечник опорожняется в большей степени не самостоятельно, а именно под ее потреблением. А с чего вы взяли, что сенна никак не влияет на работу желудка? Вы доктор?

Belosnegka — вт., 26.03.2013 - 22:13

Вот не влияет и все тут, разве в аннотации что-то про желудок? :) И да, я к счастью не доктор, но читать умею и последствия тоже знаю.

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 27.03.2013 - 05:58

Железный аргумент)

Belosnegka — ср., 27.03.2013 - 10:56

Какая то Вы агрессивная :(
Я пытаюсь образумить.. По доброму, ничего плохого не имею в виду. Просто читаю и понимаю, что заблуждаетесь и инфу не совсем верную даете худеющим :)

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — ср., 27.03.2013 - 13:36

давайте сойдем на том что если следовать рецепту,то это без вредно.как и любое другое лекарство)но все же с этим нужно знать меру и давать организму передышку.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 27.03.2013 - 13:49

Обычно я отвечаю: "Ага, я злая...Я еще и кусаться умею. Прививки у всех есть?" Но в данном случае нет, вам показалось. Я буду только ЗА, если узнаю много нового и интересного в области похудения.

Belosnegka — ср., 27.03.2013 - 14:41

Ммм))

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 25.03.2013 - 08:53

Раньше времени не расстраивайся! всякое бывает, поэтому и не рекомендуют каждый день вставать на весы!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 13:57

а потом на утро прям аж спать не могу бегу сразу)))такая я нетерпеливая Kiss 2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

alerana — пн., 25.03.2013 - 10:11

Эх, 53! А я сегодня опять 55


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 13:55

впереди)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя A-mica.

A-mica — пн., 25.03.2013 - 10:32

Я как понимаю +600 после фруктового дня? Когда сидела на монодиетах у меня частенько фрукты привес давали.

Я лично стараюсь фрукты только в первую половину дня есть. Максимум до шести вечера. В них много быстрых углеводов, которые если сразу же не сжечь идут в жирок.


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 13:54

у меня дефицит сладкого я заедаю фруктами(((((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя A-mica.

A-mica — пн., 25.03.2013 - 16:50

Я тоже заменяю сахар фруктами ;)


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Бегемотка — пн., 25.03.2013 - 13:29

Не расстраивайся, денек на курице и 600гр. как не бывало )

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 25.03.2013 - 13:50

.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.