Блог Бася

вот и cнова я тут. Cегодня c утра веcы показали 48,3- наверное cломалиcь :). в последнее время мой веc cтрого придерживался отметки 49,0-49,5. в целом я была этим удовлетворена, пока не обратила внимание на заметно увеличившуюся" апельсиновую корку" на попе и бедрах. и это при моем-то спортивном образе жизни! годы идут! караул!

То, что со мной случилось на выходных не поддается никакому здравому смыслу.

Сегодня у меня долгожданный поход к стоматологу. В последний раз ходила туда полгода назад почистить камень. А сейчас, помимо чистки буду просить врача сделать мне зубы, как в книжке: ровненькие и беленькие. В принципе, зубы у меня и так не катастрофально желтые и кривые, но все же есть над чем поработать.

За последнее время успела и похудеть до 47.6 и отожраться до 50, и снова похудеть и снова отожраться. И вот, чтобы снова зарядиться мотивацией, я снова здесь.

Вчера много занималась спортом и мое меню за весь день было меньше 1000ккал. Я думала, что это победа и сегодня увижу на весах первую цифру 4. Ан нет! Вчера начались КД, заиграли гормоны, надулся живот. Зато ляжки порадовали визуальным уменьшением объема. Поэтому уже завтра готовлюсь к резкому скачку веса вниз.(ну, если конечно сегодня не обожруся!!!) :)

Вчера был довольно активный день. Вечером даже километров 20 проехала на велике. Отвес только 200г. Печалька.
Завтрак: кофе
Обед: полтарелки супа,кусочек сыра, овощной салат
Полдник: 2нектарина
Ужин: салат, 100г колбасы на гриле

Со всеми своими личными неприятностями забросила я свое похудение куда подальше. Отпустило…. С мужем помирилась, хотя осадок в душе остался. Проблема с работой пока еще актуальна, но мысли по этому поводу уже есть, значит не все еще потеряно. К пятнице надо хорошо выглядеть. Времени очень мало, но надеюсь, что смогу взять себя в руки и наконец-то скинуть этот лишний жир.

Na4alis' problemy s poiskom nowoi raboty. Eto uzhasno, kogda ty wsudu pishesh, a tebya tupo ignoriruyt. Wse problemy stala zaedat' 4ipsami, M&Ms, konfetkami i t.d. Nerwy sowsem raskleilis'.

W konce proshloi nedeli, kak sneg na golowu, k nam wnezapno priehala kuzina. Ei pod 50, no figurka-ah! 20-letnie obzawidyutsya. Stilnaya, krasiwaya, wsegda modno odetaya i uhozhennaya, shikarnaya business-ledi! Nu i poneslos'!
Uzhiny w restoranah, bary, koncerty, no4nye diskoteki (!!!!!!) i t.p. Wnesla, koro4e, raznoobraziya w nash skromnyi byt.
Do sih por golowa krugom! Prihozhu w sebya…..

W4era we4erom obnaruzhila u sebya w kuhonnom shkaf4ike pa4ku mini-twix. Nu wot tut i nastupilo: "Pros4ai, zdorowoe pitanie". :jest3:
Skolko ya ih za we4er shomyakala, lu4she ne s4itat'. Na wesy segodnya dazhe ne poshla- ne ho4u rasstraiwatsya.
No ni4ego, we4erom, kak pridu s raboty, ustrou sebe welotur.