Помогите с советом!!! О диете

Как насчет этой диеты, может кто-то следовал ей. Буду ли я голодной ходить? Или просто ваши оценки этой диете. Помогут любые советы

И еще едят в течении дня по часам: 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00.

Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.
Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.
Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.
Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.
Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.
Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

И еще вариант, как мне понравился - это диета Кима Протасова. Может будут советы насчет нее?