Глубоко или не очень...?

Привет дневничок и Девы!
Выходные дни это сложно для похудения, но приятно для души!

В субботу после бани, очень захотелось есть и еще собралась приятная компания....нахулиганила !!!

Утром обнаружила привес (+400 ) 61, 6 кг Честно, не очень расстроилась, ожидала большего.

Стоя на весах, возник план "разгрузки", выйдя из ванны решила на кефире, но мама пришла в гости и принесла арбуз. План "разгрузки" остался, но суть изменилась. Целый день лакомлюсь и писаю...

Теперь про глубоко или не очень, купив баночку для вакуумного массажа, инструкцию вместе с коробкой отправила в утиль (думала всё знаю) :flirt: . В бане прошло моё первое испытание, очень качественно видимо провела сеанс ... теперь пой попенс выглядит так, как будто он отхватил много пенделей... Видимо надо было не глубоко всасывать шкуру...? или начинать не глубоко а потом переходить на более интенсивный режим... Теперь перерыв, посмотрим инфу у всезнающего гугла. Если есть удачный опыт, прошу дать совет...