Бесконечная диета

Главные вкладки

Изображение пользователя Миндалинка.
вс., 10.03.2013 - 12:59 — Миндалинка

Как же сложно, ежедневно кушая то, что хочешь, вот так вот взять и начать питаться правильно. И отказаться от всяких сластей, от мороженого, от булочек, от шоколадок, от тех продуктов, от которых получаешь неимоверное удовольствие...
Если задуматься, а что в этом сложного? Подумаешь, ешь больше овощей, на сладкое лучше не налегай, двигайся побольше и все! Но, наверное, всем хочется огромных результатов за быстрое время. А правильное питание не меняет твою фигуру за одну неделю, к сожалению:( Было бы прекрасно: кушать и не толстеть. Возможно ли это?
Но, вот сейчас, я придерживаюсь диеты.. Неужели мне придется всю жизнь считать калории и жевать листья салата:( Никаких соусов, никаких пирожных, никаких тортов.. Печаль:(

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 11746.jpg23.79 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Depressivnaya — вт., 12.03.2013 - 20:32

Миндалинка, не расстраивайся! У меня куча примеров, когда девушка со спортивным телом ест что хочет (не каждый день конечно, но каждые выходные точно) и не толстеет. Только 1) сначала спортивное тело надо заработать кровью и потом и первые несколько месяцев, а то и лет, не позволять себе вредности 2) поддерживать себя, потом будет достаточно 2 раз в неделю, как делают мои спортивные подруги. И согласна, в один день тяжело и на самом деле нереально резко перейти на правильное питание. Я думаю на это уйдет дней 20 как минимум. Это нормально. И никаких голодовок, жир так не уйдет!!! Только маленькими порциями отварное и часто.

Изображение пользователя Миндалинка.

Миндалинка — чт., 14.03.2013 - 12:42

Спасибо за совет) но как убить желание "быстрее похудеть"?((
и гораздо проще пропустить ужин, нежели приготовить тушеную капусту либо еще чего-нибудь.. да тот же овощной суп)) вот ты что кушаешь на ужин обычно? и во сколько он у тебя??

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.