День-64,65

Всем добрый день! Хочу отчитаться по результатам 2-х разгрузочных дней.
Итак разгрузка прошла с нарушениями,из за Кдешек по мимо кефира я ела всякие вкусняшки(батончики,печеньки) На меня это совсем не похоже,Я к сладостям равнодушна,буду исправляться !!!
Вес на сегодня 83.100,отвес за два дня (-100гр),это радует ,самое главное не привес)))
План на сегодня:
Сделать джилл :dance: ,прибраться в доме :wash ,маникюрчик ,масочку для лица,контрастный душ и пилинг для тела :queen2011:
С завтрашнего дня сажусь на систему ПМЖ(ПОСТАРАЙСЯ МЕНЬШЕ ЖРАТЬ) грубо ,но эффективно.Я думаю диета любимая ей соответсвует)))

Рацион «Любимой» диеты :
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты) .
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль .

В любой день диеты Любимой можно пить воду и чай без сахара неограниченно.