Немного о диете.... Ее название говорит само за себя)
Меню
2 баночки йогурта за завтраком. В каждую баночку по 2 столовые ложки творога.
2 баночки за обедом, уже по 3 столовые ложки творога в каждую.
1 баночка за ужином, но в нее уже добавить 6 столовых ложек творога. Получится такая творожная масса вязкая.
Всем привет.Я не первый раз брожу по просторам этого сайта, но зарегистрироваться тут решила впервые. Лишним весом страдаю примерно лет с 5-6(любимые бабушки закормили). Просмотрев огромную гору фото похудевших людей( ДО и ПОСЛЕ) совершилось чудо!
Новые комментарии