Ух ты!

Главные вкладки

сб., 09.02.2008 - 18:36 — Nаtаlи

Сегодня я скушала
на завтрак 1/2 вареного яйца
на обед вареное яйцо и апельсин
на ужин вареное яйцо и 400 гр свежей тетой морковки с растительным маслом
всего=249 кклал
Сама на себя поражаюсь. вот, что бывает когда берешь себя в руки

Скоро свадьба у подруги надо срочно похудеть!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — сб., 09.02.2008 - 18:39

что тут скажешь?)
а ты на какой-то определенной диете или просто калораж считаешь?

Nаtаlи — сб., 09.02.2008 - 18:46

я сижу на китайской диете
Рассчитана на 3 недели. Потеря веса при добавлении физических нагрузок может составить до 15кг.
1я неделя: в день съедаем 3 яйца и 3 апельсина, пьем зеленый чай.
2я неделя: каши на воде и зеленый чай
3я неделя: тушеные овощи на растительном масле, можно чай или морс.
только я апельсинчик на ужин азменила на морковку

Скоро свадьба у подруги надо срочно похудеть!

Изображение пользователя lemur.

lemur — сб., 09.02.2008 - 18:49

держу за тебя кулаки!!
а я расслабилась, но с седняшнего дня взяла себя в руки))) а с понедельника на спорт иду! а ты чем-то занимешься или только на диетке?

Nаtаlи — сб., 09.02.2008 - 20:41

пока спортом не занимаюсь, но надумываю, что-то типа стрип-аэробики

Скоро свадьба у подруги надо срочно похудеть!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna