Пятидневная для начала!

Главные вкладки

вт., 11.11.2008 - 01:52 — Mila_Milkyway

Девочки, привет!!!
Принимайте в свои стройны ряды! Посмотрела-почитала и выбрала себе для начала Диету Пятидневную. Уж очень о ней отзывы позитивные.
Надеюсь на ней для начала 3-4 кг скинуть - это будет отличным стимулом.
Кто еще на пятидневной?! Поделитесь опытом и результатами...
Очень нужна поддержка для старта )))

Рацион пятидневной диеты
10-00 – кофе без сахара, плавленый сырок (стандартный треугольничек)

12-00 – помидор, яйцо, любая зелень

14-00 – яблоко

16-00 – 200 грамм творога, 1 болгарский перец или 1 огурец, зелень

20-00 – 150 грамм сухого белого вина.
Всем удачи. ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вт., 11.11.2008 - 01:55


В Голубых майках-Видные люди!!!

Мила, как ты кстати. Я с завтрашнего дня вторй раз уже на нее сажусь. так что будем вместе пятидневничать ;)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Mila_Milkyway — вт., 11.11.2008 - 01:58

Отлично! Точно кстати - вдвоем веселее!
А поделись, как первый раз прошел? Результат удачный?))

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вт., 11.11.2008 - 02:01


В Голубых майках-Видные люди!!!

Первый раз был всего 2 дня-минус 1,5. Потом решила отдохнуть от этих диет. Теперь с новыми силами. Девочки по 4 кг сбрасывали реально. Первый день прошел у меня нормально. Второй стало немного голодно. Но вечерне вино свое дело делаети аппетит проходит и настроение улучшается. Главное дожить до 8 вечера и все будет хорошо. Единственное я творог меняла на твердый сыр, т.к. не люблю его.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Mila_Milkyway — вт., 11.11.2008 - 02:04

Спасибо! Верю, что все получится. Мотивация есть, значит все остальное тоже будет)

Изображение пользователя Victoriya.

Victoriya — вт., 11.11.2008 - 02:08

ты права.....я тут подумала и решила в среду к тебе присоединюсь, вместе легче.....возмешь?

Mila_Milkyway — вт., 11.11.2008 - 12:43

Привет. С радостью!
Сегодня первый день - полет нормальный)))

Изображение пользователя Victoriya.

Victoriya — вт., 11.11.2008 - 02:02

Удачки, тебе....)))
потом расскажи о результатах .....иоже хочу сесть, но ближе к концу недели)))))))

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вт., 11.11.2008 - 08:25


В Голубых майках-Видные люди!!!

Привет! Ну что, сегодня 1-й день. Я сейчас пока воды с лимоном выпила. Скоро завтрак с кофе и сырком!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Mila_Milkyway — вт., 11.11.2008 - 12:49

Привет. Воду сегодня не пила. Спросонья скорее кофе с сырком... Из помидоров с зеленью и яйцом был наструган салатик. Все вроде бы хорошо... Хочу завтра за полчаса до завтрака горячей водички добавить - говорят для почек полезно. Жду вечернего сухого)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.