Отчет за день:)

Главные вкладки

Изображение пользователя Апрельская.
ср., 25.09.2013 - 17:26 — Апрельская

Приветики love2 !

Вот и КД наступили, сильная слабость и сонливость.

РАЦИОН на сегодня до 1200 Ккал.
______________________
Вода 2 литра
Витамины Супрадин
Черный чай без сахара
Гречневая каша с кунжутным маслом
Яблоки
Творог 2%
Апельсин
Овсяные отруби
Последний прием 18.00

ФИТНЕС:
_______________
Отдых.
В первый день КД никогда не занимаюсь.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zonda.

Zonda — ср., 25.09.2013 - 18:15

но ты сильная, переживешь и будешь снова в строю!!!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 25.09.2013 - 19:25

Спасибо love2

Изображение пользователя странница.

странница — ср., 25.09.2013 - 19:02

что-то у тебя линеечка совсем не двигается, хотя с таким рационом она должна каждый день в минус уходить)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 25.09.2013 - 19:23

Так я и не взвешиваюсь пока)))) отчет по конкурсу в ВСК, взвешусь и измерюсь!))

Изображение пользователя странница.

странница — чт., 26.09.2013 - 20:01

ждемс girl_claping

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — чт., 26.09.2013 - 00:51

Гречневая каша ещё и с кунжутным маслом - отличница :thumbup: :thumbup: :thumbup: . Мне надо с тебя пример брать.

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — чт., 26.09.2013 - 16:25

Спасибо)))) люблю всякие разные масла использовать)))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 26.09.2013 - 06:22

какое примерное меню!!! Молодечик!!!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — чт., 26.09.2013 - 16:28

Да нет))) белка маловато))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Soihtu