Блог Татьянище

Светик!!! :happy4: От всей души поздравляю тебя с Днем Рождения!!! Желаю тебе всегда оставаться такой же красивой, доброй, отзывчивой, какая ты есть сейчас. Желаю быть самой счастливой и самой любимой!!! :spring1-2012: И чтобы все твои мечты воплотились в реальность!!!

Всех С Наступающим Новым Годом!!!Счастья,здоровья и исполнения желаний! :NY18:
Так как год подходит к концу- подведу его итоги.
Этот год был богат на события. Не все что хотелось исполнилось-но это год один из лучших в моей жизни.
1. Я вышла замуж :loveshower:
2.Мы съездили в отпуск на море( не каждый год получается выбраться)
3.Мы переехали в отдельную квартирку

Девчонки! Мне вот интересно, многие пишут что ужин должен чисто белковый.

Ну и когда я смотрю примеры этих чисто-белковых ужинов:не могу понять-там же приличное кол-во и углеводов, да и жиры присутствуют :crazy:

1.Гречка с индейкой в яблочном соусе, чай с лимоном

Привет Всем!!!
Эта неделя у меня выдалась насыщенная!Переехали на новую квартиру!Теперь живем с мужем одни!! :love6:

Привет всем!!! Такой вопрос-какие витамины вы пьете?
Не могу определиться какие купить

Планы на неделю:

1.Один разгрузочный день-понедельник-на кефире и твороге 0%.

2.Выпивать 1.8 литра воды в день.

3.Подсчитывать калорийность (норма 1400 ккал)

4.Спорт 5 раз в неделю-не менее

5. Процедуры для лица и тела 5 раз в неделю.

6.Пешие прогулки не менее 30 минут в день ежедневно

Привет всем!!!
Прошлое моё возвращение не увенчалось успехом, кроме слов-сделано ничего не было :blush-new:

Так что переношу планы с сентября (как планировала) на октябрь. :crazy:

1.Перестать есть мучные изделия, конфеты и прочие вредности!!!
2.Забыть о таких сочетаниях как картошка с мясом и макароны с мясом!!!
3.Начать заниматься спортом (хотя бы 10 минут в день).

Привет, Девчушки!!!
Я вернулась
Прошла свадьба, прошел отпуск, прошло лето.. :cray:
Спорта конечно не было, питание было беспорядочное и в основном вреднючее :crazy:

Вес мой где-то в район 57 кг. Но из-за отсутствия спорта и поедания пироженок прибавила в талии и животе. :bita:

Задача на сентябрь:

У меня 10 августа свадьба.
Решила завести блог, где буду расписывать предсвадебные приготовления.
Девчонки, если у кого есть какие мысли, что нужно купить, что не забыть, с чего начать,и тп пожалуйста пишите.

План-календарь свадебной подготовки
Конечно же я не могла обойтись без плана-календаря. Чтобы ничего не забыть, я составила подробный список дел на каждый месяц.

Ходила я значит 11 мая в зоопарк.
Жарааа, народа куча..Животные полудохлые...Но все равно прикольно
В общем всем советую)))