Блог Татьянище

Привет!

Привет!

Привет.
У меня выходной :loveshower:
Вес 57.5

В планах уборка, готовка, стирка.

Привет :ny13-3.gif:

Завтрак-кофе,2 маленьких хурмы, каша с медом и гр орехом
перекус-банан
обед-гречка с сердечками и шампиньонами
перекус-яблоко
ужин-омлет и овощной салат
перекус-кефир

Привет.
Понедельник как много в этом слове...особенно после затяжных праздников.

Привет. Привес после праздников 4 кг. Потому что ела много, да и шампанского было выпито немеренно. :NY17: Еще сегодня первый день кд.
По планам меньше жрать и готовиться к рабочим будням.

Питание сегодня такое:
-кофе с молоком и 1 рафаэлка, хурма
-суп с индейкой, овощами и чечевицей, филе индейки
-гречка с молоком
-чуть винограда, кофе с молоком,2 рафаэлки :blush2:

Привет! :NY32: Вот я и вернулась.О весе лучше не спрашивайте,самой страшно.
Сегодня у меня день рождения,который провела в автобусе.Приехала в хреновом настроении.Открыла бутылку шампанского и баночку икры.Вот такой я гурман :laugh1: .Вроде повеселела.Залила ноутбук шампанским, теперь он чудит.

:NY40: В Новый год желаю обрести гармонию души, спокойствие разума и красоту тела. Желаю новогоднего совершенства во всем! :NY40:

Привет! :ny13-20.gif:
:NY31: :NY3: :NY31: :NY3: :NY31:
Понедельник...Этим все сказано...Работа, да откуда ж ты берешься...
Еще 1,5 рабочих дня :crazy: Терпения мне, терпения...

Питание такое:
завтрак- творог с йогуртом, кофе
перекус- 2 масенькие вафельки
обед- пшеничная лапша с филе и овощами
ужин- гороховый суп, куриный рулет, кофе

Привет!
Вес 56.4

Сегодня постараюсь кушать поменьше :blush2:

В планах поваляться в ванной и уход.
_____________________________