6 день. Без изменений.

Привет!
Весы показывают 3 день все так же-57.5 :crazy: С одной стороны это злит, так как по питанию все более чем прилично, пусть и без спорта. А с другой стороны 11 дней жоринга так просто пройти не могли.

Завтра либо день на гречке, либо на щетке. Пора толкнуть вес. Скорее всего будет щетка.
С завтрашнего дня начинаю пить льняное масло (прикупила сегодня). Вроде как для женского здоровья, красоты и стройности оно крайне необходимо. Проверим :crazy: .

Вечером снова "грилила". Нравится экспериментировать. Сегодня готовила рыбу, тыкву и опять баклажаны. Вкуснятинка.

Питание такое:
завтрак- яйцо,хлебцы бородинские, сыр, гречневые хлопья на воде(300 гр все вместе). кофе.
перекус- банан, m&m :blush2: (гр 35), кофе с молоком
обед-чечевица, сердечки с шампиньонами(на 300 гр) наконец-то доела
перекус-хурма(70 гр), арахис (20 гр), кофе с молоком
ужин- баклажаны, тыква и кусок рыбы (не взвешивала но думаю не больше 350 гр)
Воды примерно 1,5 литра выпила.

Сейчас подсчитаю примерную калорийность. Могла слегка превысить. :blush2: да уж слегка...превысила и по коридору и по бжу прилично. Завтра привет привес
Спорта не было. :blush2:

Хорошего вечера и отличных выходных!