Первый день на сайте :)

20.02.2013. До моей свадьбы и поездки в Афины осталось 7 месяцев. Это и есть мой главный стимул к приведению себя в форму.
С 1 февраля нахожусь на диете Магги (или Яичной диете, или Химической диете).
В 2012 году я уже сидела на ней. Первый раз 2 недели - скинула около 4 килограммов. Потом бросила, так как не было стимула и цели. Второй раз продержалась буквально дня 3.
28 января мы с моим молодым человеком, с которым я уже вместе 5 с половиной лет, подали заявление на регистрацию брака. Наша свадьба состоится 21 сентября 2013 года. И все бы замечательно, но, черт возьми, при росте 169 см я весила 69,2 кг! Мой нормальный вес 63кг. Но при нем я выгляжу, скажем так, обычно, то есть не стройно. А хочется выглядеть красивой и для своего любимого человека, и для предстоящей свадьбы, и для поездки на Средиземное море в Афины, и, прежде всего, для себя. Поэтому я поставила себе цель - привести себя в форму к свадьбе, не портя здоровье, не изнуряя себя голодными диетами. И села на уже проверенную мной диету Магги. Со спортом я, к сожалению, не дружу, но понимаю, что это необходимо! Поэтому день через день приняла для себя решение обязательно заниматься по 20-30 минут. Но спустя 10 дней у меня началась сессия и длится по сегодняшний день, поэтому со спортом пока что пришлось завязать, потому что после учебы с утра до вечера элементарно не хватает времени и сил, а заниматься раз в неделю бесполезно. Но через неделю с лишним учеба закончится и я продолжу и уже не буду останавливаться, так как в общем-то занятия спортом доставляют мне удовольствие и действительно заметно корректируют фигуру.
Так вот, с 1 февраля я на Магги. За 2 недели и 5 дней уже скинула 6,3 кг. То есть с 69,2 кг вес снизился до 62,9. А это значит, что сейчас я вернулась в свой обычный вес. Теперь я чувствую себя комфортнее, но все же недостаточно. Поэтому мой план таков:
- с помощью диеты добиться нужного результата. Хочу 52-53 кг. Смотря, в каком весе я буду хорошо выглядеть.
- достигнув необходимого результата придерживаться правильного питания, иногда (может, раз в неделю) позволяя себе отдохнуть, после чего сразу устраивать разгрузочные дни (получается, тоже раз в неделю).
- спортом заниматься пожизненно :) Знаю, что это увлекает, и потом от этого не отказаться.
Дневник здесь завела, чтобы видеть свои результаты, следить за своим рационом и соответствиями между весом, спортом и диетой. А также стимулировать себя дневниками других худеющих :)
И напоследок:
Я ЭТО МОГУ, Я ЭТО СДЕЛАЮ, У МЕНЯ УЖЕ ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ, А ДАЛЬШЕ ОНИ БУДУТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ!