просто хороший денек!

Вчера было классно!
День: овсянка на молоке, семга, помидор (с луком и маслом, но лучше бы без...), творожок. Вечером был плановый загул с подругой! Не видела ее 4 мес, она так постройнела!!!! Прям загляденье!!! Принцип все тот же: все есть маленькими порциями, сладкое-мучное редко и спорт! Ну в принципе прописные истины:)
Так вот завалились мы с ней в ресторан! В итоге на ужин был салат цезарь, пирог с яблоком и кофе-бейлиз!!! ммммм
Вечером с мужем был фильмец с Бредом Питом, сухое розовое вино и наконец опробовали диван в гостиной:) Короче, мне было хорошо! Утром я, конечно, не занималась, дура я что ли лечь после вина в 1, а в 6 встать попрыгать:) Совесть молчит и правильно, не фиг портить отличный день:)
Вчера муж насмешил, пришла домой в 22, он укладывал ребенка спать, выходит и такой на полном серьезе: "Так, дорогая, при приходе домой не вовремя есть несколько правил: приходишь либо в 21 (и укладываешь ребенка), либо в 23, домофон открываешь ключом, а не кодом ибо пищит, зашла в квартиру и сразу затихарилась в дальней комнате, а не бродишь ванна-туалет-шкаф и не гремишь дверками!!!" Короче, влетело мне:)
С весами какая-то чума просто... пт 77, пн 77,6, вт 77,9 (вообще непонятно), ср 76,8... Короче, ежедневные взвешивания - это какой-то кошмар... а вес в начале недели у меня - это фикция... с моими читттингами-разгрузками... Возвращаюсь к пятничным завесам (после нескольких дней ПП вода уже должна нагуляться:)) и не парюсь:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Иришка, день и вправду отличный!
Когда я прихожу домой поздно, то у меня никак не получается не греметь :blush2: . Здорово, если это будет получаться у тебя. На меня мама ворчит постоянно из-за этого.

Я не парюсь, потому что ОЧЕНЬ редко прихожу домой поздно, чтобы ребенок дома был! Это реально несколько раз в год:))) Все остальное время я сумасшедшая мамаша, которая летит сломя голову домой с работы, чтобы позаниматься с ребенком:)

Изображение пользователя Эмилия.

Я иногда смотрю на женщин, которые и работают и домой бегут и в обед не только обедают, но и покупки успевают сделать, чтобы вечером что-то приготовить и думаю: "Вот сильные!"

Я тебе это уже говорила, как только появится муж, ребенок, заботы, ты будешь успевать столько, что и предположить не могла:) И при этом даже не будешь чувствовать себя в запаре или усталость:)

Изображение пользователя Эмилия.

Ох не знаю, я столько девочек знаю, которые "ноют", что ничего не успевают, что устают жутко.

Есть такой тип людей, но они и без детей ныли:) Это такая жизненная политика:)

Изображение пользователя Эмилия.

Я все ещё лошадь, пытающаяся перестать тащить все на себе. Может быть от этого я боюсь ответственности. Сегодня рассматривала фотографии с Дня рождения крестницы... На всех фото с ребенком только я. Такое ощущение, что я её мама, а не кума.

Я 2 года назад отдыхала в Турции ВСЕЙ толпой! Нас было семеро: я, муж, Алиса, сестра, племяха, родители! Так вот мы там познакомились с бабушкой одной, ее дочка с нами в волейбол играла, так она только под конец отпуска узнала, что это не обе мои:))) Когда спросила, а какая у Вас разница у деток?! А я в ответ:"1,7, но старшая не моя":)
Была в шоке:) Ну а муж как дважды папа отрабатывал, моя ездила на моей шее, племяха на мужниной:)))

Изображение пользователя Баба Яга07.

Во, хотела спросить, чего это ты каждый день взвешиваешься. Я когда перестала каждый день на весы прыгать, сразу спокойнее к весу стала относиться. А то никакой нервной системы не хватает. То качели, то плато. Сплошные переживания. girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

На самом деле у меня была идея по пн разгружаться на молокочае, но опыт вышел неудачный - сильно голова болела, но для интереса вес ДО и ПОСЛЕ мониторила! Так вот ухожу опять на пятничные завесы. Дело даже не в нервной системе, а в том, что я же причины пытаюсь определить, а это не всегда удается и остается неприятный осадок! Так что пляшем от 77 в пятницу, посмотрим, что будет в эту пятницу:)
А вообще неделя у меня странная, вчера ресторан, сегодня коллега угощает hand-made французской шарлоткой (при чем коллега-мужчина, не откажешь:)), в пятницу у сестры др, идем после работы в ресторан, а в сб, скорее всего, дома по-семейному отметим! Короче, ппц для худеющих:)))

Изображение пользователя Аксиния.

Прям твое настроение даже через сообщение передается. Сижу улыбаюсь, за тебя радуюсь!
Взвешиваться раз в неделю нельзя! Это взвешивание вообще ничего не показывает. Взвешиваться надо каждый день, а вот ориентироваться надо на средненедельный вес. Только он показывает - что у тебя на самом деле происходит с весом и куда ты идешь - вверх, вниз или на месте стоишь.


Оксана, я вот кучу читала про средненедельный вес, при норм ПП, а не при читтинг-разгрузка-ПП-читтинг-разгрузка... Меня эти ежедневные качели бесят, вот как только 4 дня ПП, то вес какой-то в рамках разумного, ну там +-200 гр, а вот после сб или после пн ну вообще труба... Да и нервная система дороже:)))
А вообще у меня есть еще 2 показателя: объемы и % жира, их делаю совсем редко, но вот они как раз и есть главные показатели:)))
P.S. где Лена???? Куда она опять пропала??? Пни ее, пусть появляется!

Изображение пользователя Аксиния.

Это я если пропала - то точно жру, а она просто вся в семьи и делах, да и детки еще не в садике - только выздоравливают. Но я ее и так пинаю - может и допинаю до сайта)))
Средненедельный вес тем и хорош, что абсолютно пофиг какие у тебя качели! Там абсолютно точно прослеживается - куда ты идешь или стоишь. Потому, что ни ежедневное подведение итоговом, ни взвешивание раз в неделю - не показывает на самом деле настоящего положения дел. Набери здесь на поисковике средненедельный вес и почитай первую же ссылку на пост Олены - у нее очень большая выдержка из статьи, где абсолютно полно и доходчиво написано, почему нужно учитывать именно средненедельный показатель.


Надеюсь, она доберется до сайта.
Наверно, придется мне перейти на эту штуку, потому что вес опять что-то странное задумал...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer