КД день 7

Главные вкладки

ср., 05.06.2013 - 09:37 — Aimy

Питание где-то баллов на 50-55 получилось. При этом углеводы я добираю полезные, т.е. овощи-фрукты, НО из-за белков калорийность рациона получается ОГОГО! Причем враг этому - сыр и орехи... Не знаю, как это в целом повлияет на мой вес, но что-то меня это КД в этот раз расслабило... Раньше как-то при КД у меня и углеводы были около 40 и калорийность допустимая... Надо быть к себе строже!
Спорта не было, планирую завтра (ибо сегодня ДР у ребенка, будем гулять до упаду:)), гуляли с 18 до 20:30 :crazy:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — ср., 05.06.2013 - 11:08

Тебя с именинницей ))
Я как-то на КД во время прогулки вечером 100 гр арахиса слупила.. голоднющая была.. и ничего, отвесила с утра ))

Aimy — ср., 05.06.2013 - 11:18

Сегодня встала в 6, надула 50 шаров, развесила, первый подарок едет к ней, приедет днем, вечером по плану аттракционы и ресторан :spring4-2012:
Лена, я же только по пт взвешиваюсь, вот в пятницу и отпишусь girl_crazy Надеюсь и верю, что иду в правильном направлении girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук