14/05/2013

Утро - пшенная каша на молоке,
обед

Перекус - 2 батончика ХзН (очень хорошо помогает посещать тайную комнату ежедневно:)), 50 гр орехов (я их доела уже..., а жаль), козинак ХзН.
Полдник - зерненый творог 130 гр, 1/4 помело:)
Гуляние - 2 часа, спорт - 9/30 Дж.Майклс (при такой погоде мало того, что потела от занятий, так еще и от духоты, после ползу в ванну, оставляя за собой мокрый след... жесть)
Ужин - твороженный сырок.

Нравится: 
0

Комментарии

Вкусненько все у тебя так=)))

Самой нравится:) А главное - пока худеется;)

Изображение пользователя Татьяна26.

умничка, все так вкусненько)))


Как твой бег по утрам?

Изображение пользователя Татьяна26.

забросила я его girl_haha никак перед отпуском не соберусь. мысли уже ваще не диетные. еле заставляю себя на диете сидеть)))


Как раз перед отпуском надо бы подтянуться:) Немного укрепить себя, подготовить к водным нагрузкам;)

Изображение пользователя -Stella-.

Тебе козинаки, как, понравились?
Не помню, писала или нет, мне капуччино турбослим БЕЗУМНО понравилось!!! Надо купить. Дороговато правда, конечно...
Кстати, ты читала на упаковке написано, что без перерыва эти батончики можно есть только 1 неделю? Привыкание может быть...

Понравились, особо разницу от обычных не чувствую:)
Батончики купила по 7 шт, вот еще их доедаю, потому что на праздники не брала, лежали на работе. Кофе пока лежит, еще не пробовала:) Просто на работе у нас хорошая кофемашина и я там латте готовлю;)

Изображение пользователя tststanya.

Надо тоже имбирь купить. Полезная вещь. И обожаю ее.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Настяя.

очень вкусно,красиво-здорово! и мне тоже про имбирь напомнила) у нас в одном магазине 1 кг имбиря за 170-180 рублей можно купить,я его обычно по баночкам распределяю сразу. с диеты слезу и бегом за ним,очень полезная штука!)

ГДЕ????? Я хочу 1 кг за 180р:)
Я раньше его только в суши ела, а тут что-то подсела:) А чем он плох во время диет?

Изображение пользователя Настяя.

приезжай в гости, вместе пойдем по магазинам за ним))) почему плох? совсем нет, просто я обычно на калориях и разгрузках, так там сам Бог велел)) а сейчас я не могу, т.к. сижу на моей диете любимой, а там не предусмотрено добавление маринованных и подобных вещей. поэтому как закончу, так и можно будет)

аааа ну диета - это да... все строго... а так в принципе считаю, что хорошая приправа к пище:) Вкусная и не калорийная:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.