а где все???

Главные вкладки

вт., 14.05.2013 - 08:54 — Aimy

А тут как дура тут одна сижу и сама перед собой отчитываюсь...
Завтрак - молочная рисовая каша,
обед
ПЕрекус - 50 гр орехов, 2 батончика (ХзН), козинак:)
Полдник - зерненый творог (130гр),
ужин - твороженный сырок.
Вечером было голодно, видимо, с непривычки:) Но терпимо:)
Спорт - 8/30 Дж.Майклс:)
И выспалась!!!!!! Круто!!!! А то после нереально длительного сна на праздники бессонная ночь меня просто подкосила:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 14.05.2013 - 09:42

Ну я тут, читаю.. ))
Ты молодец)

Aimy — вт., 14.05.2013 - 11:12

а не только читать;)
Ну это сокращение для посвященных:) просто не хочу каждый раз пояснять, что это:)
Надо бы еще по ккал начинать прикидывать и оценивать... но фиг знает, как оценить еду столовки... я даже гр там прикинуть не могу...

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 14.05.2013 - 15:59

Зачем тебе что-то высчитывать, если и так все хорошо? Не усложняй себе жизнь :)
А писать... не хочется. О чем, Ир?.. Как-то мне пока никак.

Aimy — вт., 14.05.2013 - 16:33

Ты уже написала про велики, классный пост, я прям слюной изошлась вся:) Как раз на праздники убила старый проверенный велик (точнее спустило колесо по причине, что Я сломала диск...) гы... Вот сегодня после твоего поста заказала новый велик;)
А посчитать хочу по 2 причинам:
1. любопытство:) при каком все-таки калораже я худею,
2. научиться прикидывать калории на вскидку:) Ну т.е. глянула и прикинула:) Сейчас вообще с этим беда...

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 14.05.2013 - 21:30

Любопытство я понять могу - как женщина женщину))
А вот учиться... а зачем? Если ты можешь есть столько, что не приходится считать калории, а достаточно ориентироваться на ощущения? ))

Aimy — ср., 15.05.2013 - 09:26

Потому что сейчас я очень слежу за питанием ибо я на стадии похудения! А вот потом надо будет научиться жить в новом весе и по новым принципам, поэтому умение прикидывать на глазок очень пригодится!
У меня соседи по даче худеют всей семьей, начала дочь, подсадила маму на подсчет калорий, а потом у отца сахар оказался зашкаливал, в итоге в доме нет вредностей и вся семья с легкостью прикидывает калории!!!
Лена, а ты можешь попробовать оценить мой рацион по калоражу? Навскидку?

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 14.05.2013 - 09:47

привет, почему как дура? ты ж для себя это делаешь. так что продолжай)ты умничка


Aimy — вт., 14.05.2013 - 11:10

Конечно, в первую очередь я стараюсь для себя, а не для кого-то. Но согласись, мы приходим на сайт для мотивации и доп поддержки, когда ты видишь, что "за тобой наблюдают", легче сдерживаться:)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 14.05.2013 - 11:13

ну да, но ведь так будет не всегда, ты же не всегда будешь на сайте) придется учится худеть и без поддержки) просто сейчас лето многим уже не до сайта. свои дела и хлопоты) так что не обижайся что пока ты одна)


Aimy — вт., 14.05.2013 - 11:23

Надеюсь, что худеть я буду тут, а вот уже пожизненное удержание - это другая тема:)
Да ладно, просто мне с утра захотелось немного поныть, да еще и Лена с Оксаной давно не писали... вот я и поныла;)

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 14.05.2013 - 15:58

Оксана опять в зажоринге?
Я даже когда коньяк пила - читала вас! И иногда даже комментировала ))
И сейчас я тут, хоть и не отчитываюсь) А вот Оксана-то где?

Aimy — вт., 14.05.2013 - 16:31

Лена, ну кто, кроме тебя знает, где Оксана:) Для меня этот сайт - единственная связь с ней:)

Изображение пользователя Be_beauty.

Be_beauty — вт., 14.05.2013 - 11:16

Привет! Какой у тебя обед аппетитный! А розовое - это имбирь?


Диеты на www.nadietah.ru

Aimy — вт., 14.05.2013 - 11:22

Очень вкусная штука! Но мама еще вычитала, что маринованный имбирь очень помогает горло лечить, вот я его для профилактики своего хронического тонзиллита трескаю;)

Изображение пользователя Be_beauty.

Be_beauty — вт., 14.05.2013 - 11:24

У меня подруга тоже от имбиря тащится, а я не люблю. Когда ходим в суши-бар, отдаю свою порцию ей)) Слышала, он еще и похудению способствует. Правда. не знаю, каким образом.


Диеты на www.nadietah.ru

Aimy — вт., 14.05.2013 - 11:26

про маринованный не знаю, а вот свежий корень имбиря... да еще и чаек с ним... просто отлично;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • Selenna