/

Главные вкладки

вс., 17.02.2013 - 12:19 — julia_z

/

О себе
Истории потолстения
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ванда.

Ванда — вс., 17.02.2013 - 16:15

А ты объясни им, неужели им наплевать на то, как ты выглядишь, а главное чувствуешь себя? Я, например, когда летом живу с родителями, вообще конфет и шоколада не покупаю. Потому как моя мама не может выдержать и сразу сьедает их все в любом количестве. А потом ей оч. плохо. Ради нее и воздерживаюсь, хотя 2 конф или четверть шоколадки у меня обычно каждый день.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 17.02.2013 - 16:31

а моим пофигу...
еще предложат подойдут и обидятся на отказ!

julia_z — вс., 10.03.2013 - 15:07

/

julia_z — вс., 10.03.2013 - 15:06

/

julia_z — вс., 17.02.2013 - 16:33

20 мне, до этого никогда не было такого, поэтому я только учусь жить без поддержки(
спасибо! flowers-290.gif

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 17.02.2013 - 17:50

Юльчик...пойми, пока ты будешь винить родителей..так и будешь мучаться со своим весом.
Я ужасная сладкоежка...была. Килограмм конфет за два дня - нет вопросов, полкилограммовый торт в два присеста - запросто.
Сейчас живу с Мч и он напостой покупает ГОРЫ печенюшек, шоколада, конфеток, слоек..в багажнике с собой возит несколько десятков сникерсов)))(!!), но я четко понимаю, что я не могу оправдывать свое обжорство тем, что все это есть в доме.
Пока я недостаточно сильно хотела похудеть, я винила парня, что он тащит в дом эту гадость, просила от меня прятать, есть втихаря..
А сейчас...я не просто хочу..мне уже нужно худеть для здоровья, и плевать я хотела на все сладости-гадости, коими усеяна наша кухня. Я четко осознаю - в моем организме им нет места, нет.

Если тебе некомфортно в 57 кг, дейтсвительно некомфортно, приложи к себе твердую руку. Кушай конфеты в любом кол-ве раз в две недели, к примеру, а на следующий день паши как проклятая и отрабатывай спортом)
Лично я так и делаю, когда на сладкое пробивает)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

julia_z — вс., 10.03.2013 - 15:06

/

Изображение пользователя Nocturne.

Nocturne — пн., 18.02.2013 - 09:00

Добро пожаловать))) У меня похожий вес и параметры, так что буду следить за твоими успехами friends Ищи скорее мотивацию и будет тебе счастье!!:)

julia_z — пн., 18.02.2013 - 13:17

Спасибо, Kiss 2 с вашей поддержкой я справлюсь со всем)Как тебя зовут? girl_claping

Изображение пользователя Nocturne.

Nocturne — пн., 18.02.2013 - 14:18

Алла))) ты, видимо, Юля?:) А какой у тебя рост?:)

julia_z — вт., 19.02.2013 - 02:17

Да, очень приятно Spring2- 2012
у меня 164, а у тебя?

Изображение пользователя Nocturne.

Nocturne — вт., 19.02.2013 - 08:47

И у меня 164 :laugh1:

julia_z — вт., 19.02.2013 - 11:42

Это здорово!!!как худеется?
пиши об успехах, я слежу :spring1-2012:

Изображение пользователя Nocturne.

Nocturne — вт., 19.02.2013 - 11:46

У меня медленно только получается:) Но я не унываю) я тоже за тобой слежу :hubba1:

julia_z — вс., 10.03.2013 - 15:06

/

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — пн., 18.02.2013 - 15:33

С конфетами делаю так: я освободила место в шкафчике и сказала класть все сладкое на эту полку. Теперь, когда я на диете, я не знаю что лежит в этом шкафу и лежит ли вообще. Просто этого шкафа для меня не существует, не открываю дверцу.
Правда появилась новая проблема! Мои мужчины (любимый и папа) сообщают мне о покупке вкусностей :happy11:
На счет срывов это всегда так. Все срываются, набирают, потом опять садятся на диету. Не переживай по этому поводу))
Ты уже один раз прошла этот путь, второй раз будет легче :)
А какую диеты ты выбрала?

  

julia_z — вт., 19.02.2013 - 02:25

Спасибо большое!!!
веселые у тебя папа с любимым girl_claping
хорошая идея со шкафчиком, я стащу ее у тебя :blush2:
Диету никакую не выбрала, много разных испробовала до этого, на основе этого составила питание, еще ккал считаю, это так увлекательно, когда весы работают :happy8: а ты?
какая ты худенькая!!!!тоже так хочу, хотела и буду хотеть mosking

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — вт., 19.02.2013 - 17:15

Бери, идея реально хорошая))))!!!
Мне не удобно заморачиваться с ккал, особенно с весами. Я для себя разделила всю пищу на 3 категории и смотрю на еду как на светофор. Можно(белок и овощи), осторожно(молоч продукты каши/крупы, фрукты/ягоды, оливковое масло, орехи, сухофрукты), нельзя (жирное, мучное, фастфуд, сладкое). Примерно так я распределяю продукты. Но мне нужно чтобы весь день был расписан. Самой лень на неделю составоять, поэтому я беру любую диету и пляшу от нее. Мне в виде основы нравится японская.

  

julia_z — вт., 19.02.2013 - 19:30

дааа, удобно! а можно вопросик: а ты долго добивалась при таком росте 51 кг?

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — ср., 20.02.2013 - 01:53

Долго, тк никак не могла отсидеть до конца, срывалась и набирала заново. Но когда взяла себя в руки скинула быстро, около 10кг за месяц -полтора, тк ела оч мало и работа была супер активная, на ногах и плюс на эскалаторе поднималась пешком ( 2 огромных эскалатора по пути на работу каждый день).
Я знаю хочется скинуть побыстрее, но это была моя огромная ошибка, не желаю никому повторять такое! Лучше расчитывать в первый месяц 3-4кг, в последующие по 2-3кг. Врачи вообще считают нормальным 1-2кг в месяц скидывать. И хочу сказать правильно считают. :) воть

  

julia_z — ср., 20.02.2013 - 21:34

прочитала твой блог...какая же ты сильная...с таких как ты хочется пример брать love8
желаю тебе радости каждодневной и улыбок ежечасных :loveshower:

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — ср., 20.02.2013 - 22:40

Спасибо :) мне от души приятно)) никак не ожидала что могу вдохновить кого нибудь :) :blush2:

  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.