Блог Yolla

Прекрасный. Потому как вышел новый альбом Земфиры. Понравился, снова нечто новое.
Но сложный. Потому как голодно стало. В ассортименте - кефир и яблоки, зеленый чай. Все отлично! Выдержу конечно, куда я денусь: завтра - контрольный завес.

Ну вот, день второй. Динамику вижу уже сегодня, кстати. На пятницу планирую контрольный завес. Голода нет, что радует. Пью кофе, зеленый чай с лаймом, ем яблоки (на день - полтора кг зелененьких). Может быть, включу кефир. Беру "Биобаланс", на вкус приятный.
Нагулялась. Пешком два часа. Теперь спать хочу...

Первый день диеты. Цель - 53 кг. Примерное время мучений - две недели.
Меню до неприличия простое. Кофе, вода, яблоки (500 гр). Для первого, традиционно самого "голодного" дня, этого вполне хватит. Есть не хочу совсем. Главное, не сорваться вечером. Пожелайте удачи!