Будем делать Ж !!!

Главные вкладки

сб., 19.10.2013 - 03:35 — madam cova

y4dp9esj4jm.jpg

да-да именно так)))сейчас включила йогу с ДМ,лежу такая,смотрю,как они пыхтят ,но блин карсиво так пыхтят)))а думаю,ну чем я хуже...и тут бац,табличка

2-zlj2ewe7i.jpg
и всё,включаю календарь и ставлю напоминалку!!!!
чтоб не забывать и посмотреть результат через месяц.ну мне очень интересно,что из этого получится.ну и конечно http://www.bodyrocktv.ru/all-workouts/5-dnevnaya-programma-dlya-novichkov никто не отменял.

ОБ 104см(красота!!!)

61s2j5ogfby.jpg

Что дальше делать,подумаем)))

Отличных вам выходных,мои хорошие!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 19.10.2013 - 04:38

И тебе хороших выходных... а заниматься надо!!! :crazy:

madam cova — сб., 19.10.2013 - 06:12

я сегодня по первому дню занималась и приседания ещё,так что я мега-спорт))))

Изображение пользователя m.krestina.

m.krestina — сб., 19.10.2013 - 06:01

Я по такой уже занимаюсь!!!))) сегодня 8 день:)) самыми трудными были первые три дня, мышцы болели. Сейчас никаких проблем нет:)) ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ))))

madam cova — сб., 19.10.2013 - 06:11

приседания-мои любимые упражнения,потому и решила))удачи нам!!!

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 19.10.2013 - 15:45

Объем бедер 104?

madam cova — вс., 20.10.2013 - 01:51

страшная цифра?

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 20.10.2013 - 02:26

Стройнее меня на 2см :-)

madam cova — вс., 20.10.2013 - 03:53

:laugh1: :laugh1: :laugh1: афигеть просто :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — сб., 19.10.2013 - 18:19

Оксанчик и тебе отличных выходных.
Всё будет, спортсменкой врятли станешь, а попка персик тебе обеспечена)))))))))
getimage_1_4.jpg

madam cova — вс., 20.10.2013 - 01:52

моя Попа ОБЕСЧАЕТ быть послушной))))))))

МандаринкаМ — сб., 19.10.2013 - 21:23

прикольненькоgirl_haha

madam cova — вс., 20.10.2013 - 01:53

girl_wink :spring1-2012:

Aimy — пн., 21.10.2013 - 09:14

Классненько:) Распечатала, может, вечерами позанимаюсь;)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 21.10.2013 - 09:17

Лично я 250 р не присяду))))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 21.10.2013 - 09:31

Я просто смотрю правде в глаза

madam cova — пн., 21.10.2013 - 11:07

я тоже так думаю)))

madam cova — пн., 21.10.2013 - 11:07

присядешь!ты ж 250 в день!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Замшевый слон
  • Vitaliya
  • Темнота. Подвал ада