ХЕЛЛП МИ!!!!!!

Главные вкладки

вс., 08.09.2013 - 10:23 — madam cova

5mezscm2tzq.jpg
сижу,думаю,что со мной нехорошей делать...как быть...
в детстве я была хорошим ребенком и кушала всё,чем кормили
cpume5owyaq.jpg
а кормили вкусно,но как говориться не в коня корм
я была тощей всё детство и юность,и даже когда дочь родила была той еще худыхой
но потом,они начали прилипать
прилипали
и прилипали
эти лишние кг
а сейчас,когда я стала чудо-хозяйкой
7d7e1e075e300a1a80502956383df75d.jpg
и готовлю-пеку,то конечно кг липнут не с проста
а еще(ну ух это тсс...только вам...я люблю вкусное вино)
xk0-ngorx6a.jpg
иногда,но ведь от него тоже липнут лишние...
знаю я,что нужен мне спорт
qysoge0iske.jpg
пробежка там,прыжки всякие,наклоны,но где ж взять сил?
yg9edfhhbnk.jpg
пока только вот так могу)))
и ведь понимаю,что в скором времени я могу превратиться вот в такую,дюже симпатичную даму
lscuytnup4u.jpg
но ничего поделать не могу...
прошу роднуськи!!!
помогите!!!
ad37c9ce27f93d07a8ee3c4b4f6dcc5c_m.gif
рассмотрю любые варианты))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 08.09.2013 - 11:33

Вот всё понимаю а чем помочь не знаю)))
Знаю точно что надо далеко бежать от холодильника дивана и ресторанов и застолий) а спорт уже по силам))

madam cova — вс., 08.09.2013 - 17:04

скажу по секрету,что у меня еда не только в холодильнике))))вот где бы сил взять...спасибо)))

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 08.09.2013 - 19:12

А где еще еда?
Сил, наверное, из вдохновения или общения надо брать)))

madam cova — пн., 09.09.2013 - 01:50

))))ага,хитренькая...я скажу,а потом продукты исчезнут от туда))))))думаю лень моя, самая главная проблема...

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 08.09.2013 - 14:10

Понимаю, сама такая, вот чем помочь?!
getimage_86_1.jpg
Хотя есть вот один вариант:
getimage_57_3.jpg

madam cova — вс., 08.09.2013 - 17:03

вот только и осталось ...))))

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — вс., 08.09.2013 - 15:17

А чего помогать то... Ты же худеешь!!! Прекрасно помню, как мы с тобой общались и ты была 70 + и била тревогу.. А вот уже 67 на линеечке... И удерживать получается... И надпись Вес в Норме!
Так что если честно печалек особых не вижу:) Ну продолжай разгрузки по вторникам, пытайся если и есть вкусняшку то утром до 12 дня... И гуляй с фотиком везде и всюду (тоже отличный спорт!) и все будет! не сразу и не завтра, но общий вектор движения будет продолжать идти вниз:) А в это время и организм к весу привыкнет:) Так что выше нос! А картинки классные!
И кстати бокал винчика вечерком никто не отменял, я после него еще и отвешиваю, главное просто винчик, просто бокальчик, красный и вкусный... а не с сыром, колбаской или орешками...:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

madam cova — вс., 08.09.2013 - 17:00

Мышка моя дорогая,нифигашечки я не худею,боюсь вставать на весы,может после КД,в одежду вхожу по прежнему,но вот щёки мАи,никогда не подводят,видно прибавила...или просто отекла перед КД,ой не знаю...

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — вс., 08.09.2013 - 21:57

А по мне так если считаешь, что не худеется, то как раз таки по чаще вставай на весы и не бойся там видеть правду! Она и будет мотивировать не пробовать приготовленное мужу и силы на спорт найти:)
Так что вот он и метод:) Я тоже думала КД... КД.. а они прошли, а вес в 63 так и остался...Хотя тоже во все что на 60 кг одевала влезаю легко... нонсенс...

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 08.09.2013 - 19:18

Иех, мои мысли с иллюстрацией, читаю вот дневники, а сама дагрызаю крылышко острое...
Иех, посижу, послушаю, может повезет, кто че умное скажет!

madam cova — пн., 09.09.2013 - 01:51

а времечка у тебя сколь было?когда крыло дожёвывала?

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 09.09.2013 - 11:54

20 минут восьмого

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пн., 09.09.2013 - 08:23

Ой, Ксанечка, это все сырость и холод так влияет, наверное. Я тоже вот похвастаться не могу не чем.
 

madam cova — пн., 09.09.2013 - 11:49

Сегодня дядьку диетолога одного слушала,так вот нам (девам 30+) чтобы сбросить без вреда сказал кушать белок(курицу,говядину и даже жареную свинину!разрешил ) и овошчи-огурки ,помидорки...девица там была с весом 86кг и талией 101 см,вообщем ей так неделю разрешил он питаться.сказал больше нельзя,белок скопится и проблемки с организьмом начнутся,а так типо разгрузка небольшая.вот думаю,может и мне так?сегодня лопала огурцы и мяско ела,ну и вечером рот на замок...

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 09.09.2013 - 15:35

без еды нельзя - не получится, а вот двигаться нужно. Ты все время дома сидишь или..?) 
У меня тоже в детстве был критически низкий вес, вечный недобор, поэтому родители никогда  не ограничивали во вкусняхах, а  мне и не хотелось :)
Тебе нужно настроиться на похудение, мне только настрой помогает((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.