Только настойчивость приводит к цели (с)

Завтра начинаю гречневую диету. Посижу на ней неделю, если дело пойдет хорошо - полторы, а может и две, хотя я не уверена, что это никак не повлияет на мое самочувствие. Все-таки отрезать от своего организма доступ к другим важнейшим компонентам рациона - не есть гуд. Дальше буду придерживаться такой диеты:

ЗАВТРАК

-Мюсли с молоком или гречневая каша на воде с овощами; чашка зеленого чая

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

-Яблоко; кефир или йогурт

ОБЕД

-Салат из сырых овощей; кусочек нежирной рыбки или пара яиц или творог; чашка чая

ПЕРЕКУС

-Стакан зеленого чая с 1 ч.л. меда, 1 шт. пастилы, 1 кус. шоколадки, несколько сухофруктов

УЖИН

-Клетчатка в гранулах

ПОЗДНИЙ УЖИН

-Салат из свежих овощей или яблоко