- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 0
Главные вкладки
чт., 06.11.2008 - 16:38 — антидепрессантКА
я решила что буду считать каллории,д=умаю укладываться в 600 ккал в день,плюс фитнес))завтра первый день(и диеты и фитнеса)
буду заниматься с инструктором...эх поскорей бы
Нравится:
- Блог антидепрессантКА
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Похудение – это наука управления собой»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 28.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
"АМЕРИКАНСКИЕ
"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
если ты занимаешься спортом..то 600-очень мало...после пару дней почувствуешь недомагание...и потом еще срыв по еде может быть..самый оптимальный вариант 900ккал-950....а 2 дня в неделю наприм.вторник и пятница по 600-650ккал,в качестве разгрузки!