4-ый день.витаминный.

наступил четвертый витаминный день :)от диеты балдею!!!!! но! оказывается,мой организм не очень-то любит яблоки и груши...меня от них,извиняюсь,сильно пучит...нереально болит животик и надувается :( так что из фруктов теперь буду кушать только мандаринки :)
***
меню:
з(10.00):яблочный сок.
п(12.00):яблочный сок, 2 мандаринки.
о(14.00):овощной салатик типа)) огурец,помидор,немного,соли ,немного перца,без заправки. и еще 10 штучек миндаля.
п:большая груша.
у(17.00):овощной салат как и в обед.
у2(19.00): кофе.
***
Всем удачного денечка желаю!