- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Магги. 4 день. 2 неделя.
Главные вкладки

вс., 10.03.2013 - 09:26 — Лорелея
Итак, вес снижается. Сегодня - 300 грамм.
Вчера была очень печальная погода - слякоть, сырость - в общем, выходила из дома до ближайшего магазина за эклерами мужу и сыну и адыгейским сыром - для себя.
Мое меню:
Завтрак: 2 яйца, пол-апельсина (становлюсь специалистом по яйцам: покупали разных компаний в магазине, и на базаре - домашние. На мой взгляд, самые подходящие (по вкусу и соотношению цена-качество - это "Алель": желток почти оранжевый! Знаю-знаю цвет желтка зависит от того, чем кормят кур: пшеницей или кукурузой, но все равно для глаз приятнее ярко-желтый цвет желточка)
Обед: кабачки, запеченные с сыром, помидорами и луком в аэрогриле: (серединка кабачка удаляется, мякоть перемешивается с сыром, помидорами и луком, затем заполняется кабачок получившейся смесью, естественно с добавлением соли, перца и пр. по вкусу.) - 4 шт. примерно по 5 см в высоту = 1 кабачок и еще треть.
Морковь молодая - 50 грамм с соевым соусом.
Помидоры, запеченные с сыром (адыгейский - кубиками + 5 г пармезана) в аэрогриле. Очень хотелось сочетания: помидор-сыр.
Ужин: 2 яйца.
Начала делать Жесть 2. После 3-ех кругов через полчаса сделала еще Жесть 1.
Ы-У-А - немного.
Кремы - как обычно.
А! Еще попробовала "полежать по-японски". 5 минут прошли легко. Ощущение - приятное.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Лорелея
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии