17.01.08. День пятнадцатый

Главные вкладки

Изображение пользователя Maribar.
чт., 17.01.2008 - 06:48 — Maribar

Ну вот, 64 кг... Отлично вчера покушала... Думала, раз 62 кг - можно и о диете забыть, тем более экзамен впереди сложный... Нужен разумный баланс во всём...
06.20 Стакан воды с хлорофиллом
07.00 Тарелка геркулеса на воде (122 ккал)
10.00 1 морковка (25 ккал)
12.00 1 яблоко (50 ккал)
14.00 1 яблоко (50 ккал)
17.00 Салат из одной морковки и двух редек с оливковым маслом (160 ккал)
20.00 2 стакана 1% кефира (148 ккал)
21.30 Шоколадка (544 ккал)
00.00 Банка клубничного варенья (717 ккал)
03.00 Булка с сыром (+300 ккал)
Спорт - вождение 1ч 20 мин.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 17.01.2008 - 07:01

держись давай!!!
у меня счас тоже сессия, но пора перебороть привычку заедать стресс)))
ну, или там мандаринку какую-нибудь слопать вместо десерта (мона и не одну:)))
а то ведь обидно- сбрасываешь 4-5дней, а набираешь за вечер... так что волю в кулак- и снова в бой!)))

Изображение пользователя minni78.

minni78 — пт., 18.01.2008 - 18:29

что то ты не подщитала общий итог, но цифры опять пугают. Что опять случилось?


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka