доброго времени суток

я снова здесь,надо как то себя дисциплинировать что б каждый день отписываться-кажется мне что так себя проще контролировать.Ну вот меня не было 2 дня отчитываюсь)) так как зареклась взвешиваться раз в 3 дня -по отвесам ни чего сказать ни могу,по прежнему составляю систему(затянулся у меня процес ),завтра хочу сделать разгрузочный день,и начать занятия с Джиллиан Майклс.