8-9/03

С утра взвесилась 58 кг. все таки не есть после 18 очень сильно отражается на весах.
но кстати я пью 1,5 литра воды, специально отмерила.и выпиваю без проблем =)))
8 пролетело... 9 тоже пролетает...

питание не айс, в смысле того что не ПП.хочется разнообразия, т.е. полноценного питания,а у меня получается монопитание, т.к. дома, а дома я не приучена есть.приготовила одно блюдо - и ем целый день, чтоб не голодать..., а так не переедаю и не налегаю.По быстрее бы на работу - там столовая =)))

спорт как обещала себе каждые 3 часа 20 минут упражнений.

У нас все получится!