04.03

талия с утра 71см радует, хотя снова добилась ранее побитых но потерянных результатов.
спорт 20 мин.
На работе одна девочка спросила, как я добилась таких результатов так быстро ?.. Сама думаю - 4 года это разве быстро?
Сейчас конечно я просто с помощью этого сайта прихожу в тонус, поддерживаю себя, не даю раслабиться, держу под контролем свой вес и стараюсь контролировать объемы.