- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С Рождеством!
Главные вкладки
чт., 25.12.2014 - 08:32 — валюша

Вот и наступили зимние праздники!
Мы их ждали , мы к ним готовились.
С Рождеством, Вас дорогие обитатели сайта!
Праздники встречаю в отличном настроении. За прошедший год вес держала в коридоре 62-65кг. Сегодня 64 кг, хотелось 62, но ... нарушений было больше чем правильного питания и вот результат.. за год твердо закрепился 1 кг.
Положительное то что я начала каждое утро делать гимнастику. Теперь чувствую себя легкой и подтянутой!
Новогодние праздники, а значит застолья. Уже придумала основной салат- греческий:
салат;
королевские креветки;
фундук;
помидоры чери;
сыр фетаки;
Заправка : лимонный сок, мед, горчица, масло оливковое.
Это дорого, но он сытный и он не надоедает. На основное блюдо будет рыба. Для семьи будет курица и свинина.
Десерт..... фрукты, горы конфет, в доме 5 подарков, а это больше 4 кг конфет. Соблазн велик, но желание сохранить вес больше! Боже, дай мне благоразумия и сохранить вес 64 кг. :NY15:
Всех благ!

Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог валюша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.02.2026
Комментарии
С Рождеством!
С Рождеством!:)
Взаимно!
:ny13-23.gif: Взаимно!
Моя диета: диета Дюкана
C Рождеством!!!
C Рождеством!!! :ny13-20.gif:
Взаимно!
Взаимно! :ny13-22.gif:
Моя диета: диета Дюкана