С Рождеством!

Изображение пользователя валюша.

6qqvqebyy-g.jpg
Вот и наступили зимние праздники!
Мы их ждали , мы к ним готовились.
С Рождеством, Вас дорогие обитатели сайта!
Праздники встречаю в отличном настроении. За прошедший год вес держала в коридоре 62-65кг. Сегодня 64 кг, хотелось 62, но ... нарушений было больше чем правильного питания и вот результат.. за год твердо закрепился 1 кг.
Положительное то что я начала каждое утро делать гимнастику. Теперь чувствую себя легкой и подтянутой!
Новогодние праздники, а значит застолья. Уже придумала основной салат- греческий:
салат;
королевские креветки;
фундук;
помидоры чери;
сыр фетаки;
Заправка : лимонный сок, мед, горчица, масло оливковое.
Это дорого, но он сытный и он не надоедает. На основное блюдо будет рыба. Для семьи будет курица и свинина.
Десерт..... фрукты, горы конфет, в доме 5 подарков, а это больше 4 кг конфет. Соблазн велик, но желание сохранить вес больше! Боже, дай мне благоразумия и сохранить вес 64 кг. :NY15:
Всех благ!


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

С Рождеством!:)

Изображение пользователя валюша.

:ny13-23.gif: Взаимно!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Кисяка.

C Рождеством!!! :ny13-20.gif:

Изображение пользователя валюша.

Взаимно! :ny13-22.gif:


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Soihtu
  • zulenka