Вот это денек!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя валюша.
ср., 18.06.2014 - 08:05 — валюша

Привет!
Вчера был убойный разгруз. :happy:
Питалка : тврог об, кофе 1ч, рыба 1 кус, курица отв., творог об, йогурт1%, отруби 1 ст.л и кола-лайт0,5л, вода 1л.
Баня, бассейн, массажное кресло 20 мин, хотьба 30 мин.
К этому идеальному белковому разгрузу еще добавилось легкое расстройство желудка.. Нет худа без добра.
Утром на весах 62,1кг! Мой любимый вес 61 так близок. Но не стану обольщаться , в отвесе в 1,7 кг основное это пустой желудок... А приятно!!! :spring9-2012:
Всем стройности и красоты!!!


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — ср., 18.06.2014 - 08:17

Привет, Валюша! Нет ничего приятнее ощущения стройности... Из отвеса может что-то вернуться, но не все...

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 18.06.2014 - 20:40

Оееей. Пришла на работу с легкостью, отличным настроением... а у коллеги внук родился! И этот новоиспеченный дед принес 2 торта - "Наполеон" и "Ленинградский". Кто устоял??? Я не устояла, уминала как все- один и второй. Бедное мое пузо... girl_haha
Все как у всех!


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — чт., 19.06.2014 - 09:38

girl_impossible

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 19.06.2014 - 21:32

Взвесилась. +300гр! flowers-113


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — пт., 20.06.2014 - 07:30

просто торт еще в тебе girl_wink

June — ср., 18.06.2014 - 14:42

отвесы прямо окрыляют, а я вот все по сладкому отрываюсь, сегодня, правда, рот закрыла, но "еще не вечер"! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 18.06.2014 - 20:36

Значит вес устраивает. Была бы проблема, забросила бы сладкое.
Нам больше спорта нужно, чем диет и ограничений. Но матушка лень одолевает...


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вт., 24.06.2014 - 15:31

Эх, так приятно! И после тортика такой мизерный +, что тоже должно радовать! )))

Изображение пользователя валюша.

валюша — вт., 24.06.2014 - 22:22

Обменка уже настроилась на нормальную работу. Ведь есть же худые люди которые жрут все подряд и не толстеют. Я из другой серии, но маленькие загулы мне мой организм прощает. girl_wink


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • howtostandup
  • zulenka