30-й день!!!

Так первая цель достигнута - 75 кг к 22 февраля!!! даже слишним, но это пока завтра иду на свадьбу и то что у меня сейчас 74 с копейками мне на руку)))
Свадьба младшего братика)))
но в следующую среду отчет...
и надеюсь что за неделю хоть полкило уйдет)))

Сегодня по плану
утром - 2 молочные сосисочки (110 гр)
и 100 гр гречки
обед и ужит - 150 гр крабовых палочек)))

Всем солнечного настроения d_sunny

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

Я б с голоду умерла от такого рациона!!!!

ты молодчинка что вот так вот выдерживаешь!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Нет...
Мне правда нормально)))
Просто я однажды еще меньще ела и тогда падала в обмороки с голода...
А этот рацион мне подходит...
Я даже чувствую себя хорошо...

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Изображение пользователя CHRESIA.

Ну самое главное что бы действительно не падала...А если тебе это нормально, то здорово!!!

Видно у тебя желудок в несколько раз меньше моего)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Я психологическим тренингом первые недели занималась...

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Изображение пользователя CHRESIA.

Мож мне тоже надо этим позаниматься....????

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Да я в передачи по домашнему - "семейный размер" - они там шарики вруках сжимали и представляли что это сжимается желудок)))

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Изображение пользователя CHRESIA.

АААА))))))

А я то думала что там надо что-то себе твердить или еще что-то)))))))

Но этот метод самовнушения думаю тоже НИЧЕГО)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer