6-й день!!!

Главные вкладки

пн., 28.01.2013 - 05:30 — sulavko

Таки таки - настроение отличное :wink: :
Рациончик на сегодня:
сегодня проснулась очень рано в 7 часов так что перед первым завтраком выпила стакан телой водички
1-й завтрак - 115 гр легкого йогурта (100 ккал)
2-й завтрак - 100 гр крабовыз палочек (100 ккал) + чай с молоком 400 мл (16 ккал)
обед - кружка чая (4 ккал) + 70 гр плавленного сырка (140 ккал)
ужин - кружка чая (4 ккал) + 100 гр крабовых палочек (100 ккал)
ИТОГО: 464 ккал
Странный рацион но мне нравиться после крабовых палочек у меня поднимается настроение)))) preved
Всем солнечного настроения d_sunny

Дневники диет

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Александра_Ро.

Александра_Ро — пн., 28.01.2013 - 06:04

А что это за диета? Расскажи,пожалуйста, подробнее:)
а когда узнаем отвесик?

sulavko — пн., 28.01.2013 - 09:25

Просто моя!!! Я стараюсь продукты для питания подбирать мало каллорийные и относительно для меня вкусные - высчитываю их каллорийность и делю на 4 раза в день))) LaieA_045 Я тум минтай купила - буду полкило вареного минтая целый день кушать - потом еще чего нибудь придумаю))) girl_dance
Так начала я в среду 23-го числа - так что отвесик будем смотреть в среду 30 числа утром))) :wink:
Там я еще параметры по трем точкам сниму))) preved

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka