Я тут! Я с вами!

Девчули, принимайте меня с свои ряды! :loveshower:

Меня зовут Алёна, рост 157 см, а вес.... Вес ужасный - 66 кг!!!!

В детстве я была ну очень худенькой, астеник по типу телосложения. В 12 лет началось гормональное нарушение, и я стала набирать вес. Худела, всегда как-то держалась в нормальном весе, а потом бросила и меня жутко разнесло. Самый минимальный вес у меня был зафиксирован 3 года назад - 48 кг. Я считаю его идеальным для себя.
Моя мама в молодости страдала анорексией, при росте 165 она весила 32 кг...

А теперь я снова решила худеть. Конечно же, никто просто так не решается на такой шаг и у меня тоже есть свои причины.
1) Летом (примерно в июле) вернётся любимый с Германии :happy4: , так не хочется, чтоб он увидел разъевшуюся хрюшку вместо своей лёгкой и милой девушки, любящей двигаться и танцевать.
2) Хочется ловить на себе восхищённые взгляды знакомых и просто прохожих.
3) Какая девушка не хочет замуж? Наверное, таких нет. Вот и я хочу. Но лишний вес мешает личной жизни.

Итак, с причинами разобрались. Далее - способ похудения. Сейчас я не сижу на специальных диетах, у меня она своя - минимум еды, всё только полезное (кефир, мяско, рыбка, овощи, фрукты, кашка иногда). Побольше двигаться - в доме постоянно уборку делать, гулять по городу.

А ещё никак не могу бросить курить. С этим буду потихоньку бороться, но для меня сейчас проблема №1 - сало на боках и ляжках.

Итак, я стартую. Жду ваших советов и поддержки! :spring11-2012.gif: