Стану лучшей для него

Главные вкладки

Изображение пользователя Александра_Ро.
ср., 23.01.2013 - 21:25 — Александра_Ро

Привет, девочки! С чего начать? Меня зовут Саша. Мне 20 лет. И я очень недовольна своим внешним видом! Давно занимаюсь такой ерундой как диеты! Знаю конечно, это вредно и т.д., но когда это нас останавливало? girl_wink
Часто срываюсь, забиваю, но потом опять понимаю, что "как можно ходить по свету такой жирной???" girl_impossible
Решила, что если заведу дневник на этом форуме, будет легче держать себя в руках! Очень надеюсь на вашу поддержку!
Мои параметры на сегодняшний день: Рост-165, Вес-63, Грудь-83, Талия-66, Бедра-95.
Пока не могу определиться, с какой диеты начать. Конечно в идеале нужно заняться правильным питанием, но легче сидеть все таки на быстрых диетах! Так как там есть конкретный приемы пищи, с оговоренными продуктами. Незнаю почему, но мне так легче, чем среди всех выбирать правильные, малокаллорийные и здоровые(

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя A-mica.

A-mica — ср., 23.01.2013 - 23:03

А смысл сидеть на этих диетах при таком маленьком лишнем весе? Быстрые диеты рассчитаны на сгон воды и очистку кишечника. Села - почистилась, слезла - вернула все обратно и радуйся, если без довеска.
Как ни крутись систему питания придется пересмотреть. По началу, да сложновато, но потом втягиваешься. Очень быстро запоминаются блюда, которые можно есть, а какие не стоит. Тем более ежедневный рацион в действительности не так уж сильно разнообразен:)


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 23.01.2013 - 23:08

Можешь пропустить мимо ушей. Но с твоими параметрами надо идти в спортзал.


Изображение пользователя Александра_Ро.

Александра_Ро — чт., 24.01.2013 - 14:56

Спасибо, девченки love8
Думаете без ПП никак??А вот если диета белково-углеводного чередования и совмещать с тренировками?
А по поводу спортзала. Собираюсь идти на фитнес. Раньше занималась, помогало, правда это было летом, непонятно,что тогда повлияло: занятия в фитнес-центре или летний режим pardon
Просто у меня крупненькие ножки, боюсь, если не похудею с помощью диет, а сразу пойду заниматься, то накачаю мышцы под жиром. И тогда стану еще массивнее((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Nami
  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc