9 дней протасовки

Изображение пользователя Веселушка.

Прошло 9 дней.
Я всё ещё настроена решительно, но так надоело ждать результат. girl_sad Умом понимаю, что быстро не получится. А ТАААК хочется. Просто я никогда не сидела на длинных диетах. 1-2 дня разгрузки, и всёёёё. А у меня впереди 60 дней протасовки+ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Это я понимаю. :wink: Ладно, хватит о грустном.
Вчера на работе после выхов завал. После обеда отпросилась и водила малую к ортодонту (зубы кривоватые). Это всё БЕГОМ.Вечером сделала легкий массажик, а на физ-ру сил не хватило. Сегодня исправлюсь. Вечером скакалка- 100 раз в 3 подхода cuerda , обруч(1,6 кг)- 15 мин спортсменка , приседания 20х3, ну и прессик раз 25 :Laie_84: .Хватит наверное , а то завтра не встану :see_stars:(я ж не тренировання). Потом массажик и баиньки. Вот такие планы.
Есть собираюсь одни овощи(вчера была одна молочка), но это как получится :=))) Уже бы съела творожка.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

так 2,6 кг это разве не результат??? нормальное начало!!!

Изображение пользователя Веселушка.

Начало-то нормальное :wink: , но хочется ж СРАЗУ хотя бы 70 :wink: :laugh1: :dash3:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

:laugh1: ну это нормальное желание! скоро все будет!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • estonianyorkshire