Делимся опытом)

я тоже склонна к полноте. Стоит мне поесть вечером и я неделю буду избавляться от 2х кг привеса, которые перед этим сбрасывала 2 недели) и я всю жизнь весила 70-75 кг, с самого юного возраста (ну не помню лет с 14 точно)... и только пару лет назад начала худеть.. потому что перещелкнуло в голове - я не хочу быть толстой, не хочу сидеть сгорбившись и пытаться незаметно складки жира так запихнуть, чтобы их не было видно. я ж так расслабиться вообще не могу! комплексы мне до сих пор мешают... я на сайте с 1 январ. пп для меня идеально подходит, на диетах срываюсь... и обязательно спорт. каждый день. стоит больше 2х дней пропустить - все считай сошла с дистанции.. а про ночные зажоры вообще молчу... но лучше пусть у меня урчит живот чем трясется жир! я не хочу быть жирной! я не согласна с формулировками "гены/кости/это-такая-комплекция-тела" я твердо верю - если захочешь - сможешь. и плевать на все.

а я к сожалению лишних кг не замечала,в детстве очень мало обзывали, хотя я всегда была крупнее одноклассниц. всегда было много друзей/ухажёров/приятелей... нет, безусловно у меня были попытки худеть, максимум 6 кг сбрасывала. однажды мой нынешний МЧ намекнул мне что как бы вроде я тебя люблю но хотел бы чтоб ты немного изменилась, я похудела со 103 до 84 месяцев за 7 (на этом сайте), каких-то особых восхищений я с его стороны не заметила, хотя всем было заметно... ну и будучи огромной дурой я снова отожралась. а он же не заметил.не заметил и то, как я поправилась. при ссоре  я выдвинула кое-какие преьензии. а он сказал чт у него тоже есть одна, но он говорить о ней не будет тк считает это бесполезным, но всё равно меня любит. вот снова худею. на этот раз уже для себя и теперь точно не верну всё назад.

Все правда. Да, сложнее, но не значит, что нужно руки опускать. Не знаю ни одну крупную девушку, которая бы идеально питалась. Может тростиночкой и не будешь, но если следить за собой, будешь выглядеть очень хорошо.
А про любовь к себе - одно другому не мешает.

мне родители с детства так говорили у нас такие гены (хотя мама подтянутая красотка вечно спортом занимается)и что я и так красивая!в итоге выросла вся в комплексах и недовольная собой.они и сейчас мне говорят что типа старайся не старайся генетика такая значит после родов разопрет!вообщем поддержку толька здесь нашла))