В плену тела

Вес потихоньку уходит Мне всегда нравились идеальные тела, может, потому что у мене не было такого с самого детства. Я понятия не имела, как можно с легкостью ходить, получать удовольствие от бега, а не задыхаться как загнанная лошадь, которая вот-вот скопытится от перенапряжения и усталости. Я задумалась над тем, что может же быть легко (жить ходить, дышать, передвигаться в пространстве) после того, как услышала от подружки о том, что ее дядя (120 кг.) похудев до 80, заметил – «Раньше я в маршрутку залезал, теперь залетаю».
Значит можно летать, порхать и т.д. в обычном, здоровом, не обремененном лишним весом теле
Теперь, когда искушение вкусной едой одолевает меня, я борюсь с ним радикально. Иду в ванную, набираю две 5-литровые баклаги с водой (в суме это те 10 кг, которые я уже одолела) и начинаю с ними ходить по квартире. Везде, что бы я не делала, тащу за собой. Чтобы почувствовать, как классно мне было с этими лишними 10 кг. - ведь если я сорвусь на пирожные, пиво с чипсами, они не замедлят вернуться.
Жора отваливает через 5-10 минут