Наконец-то 12 размер великоват)

Чтение дневников и блогов на этом сайте как-то меня воодушевляет, помогает не соблазниться на лишние калории. Вижу сильных людей, которые быстро, в отличии от меня, идут к своей цели. Даже промелькнула мысль, может использовать какую-то диету, чтоб побыстрее избавиться от лишних килограмм? Но боюсь напугать свой организм, разбалансировать обмен веществ, еще начнет запасать жир из ничего.. потом вообще капец будет.
Вчера выходя из дому, глянула на себя в зеркало. Не понравился прикид, открыла шкаф и вытянула первые попавшиеся брюки другого фасона, которые год назад не застегивались на мне. И вот сюрприз, 12 размер – велик. В прошлом году по акции в Marks&Spencer купила 3 штуки 2 джеггинсов и 1 чинос, все были малы, но я же планировала похудеть! Тепер чинос на меня велики – глазам не поверила..
Сегодня еще усердней занималась с фитболом, хотя спорт в похудении мне не особо помогает, но ведь без физических нагрузок вообще тело атрофируется, не чувствуешь его как-то. Мне лень куда-то ездить в клуб, хватает видео с занятиями в нете. Занимаюсь по ним 1,5 часа, 3 раза в неделю. Начала месяц назад, уже не так тяжело выполнять упражнения)
Сегодня испекла коржи для тортика «Золотой ключик», завтра буду делать крем. Не доделала его специально, так как в меню тортик не присутствовал. А поесть супчика, когда на кухне свежий тортик, согласитесь, сложновато. Долго билась над рецептом, выходило 4090 кал. – это оч. много. В порции 150 гр. получается 681 кал., явный перебор. Если еще кофе с молоком да груша или яблоко – то до 900 кал. один прием пищи потянет. Решила уменьшить количество сгущенки в креме наполовину. Наверное на качестве вкуса скажется…
Завтра у меня на завтрак запеченный картофель в духовке (230 гр. – две небольшие картофелины) с беконом (20 гр.) и сыром (20 гр.) и специями + баночка домашнего йогурта. Итого 557 кал.
Обед – овсянка на воде, 23 гр. - 85 кал.
Ужин – тортик, кофе с пряженым молоком, морковь, китайская груша наши. Калорийность пока не знаю…
Вес особо не уходит, наверное за этом месяц будет всего минус 1 кг.