Какая ирония ... Сдержалась в гостях, но не сдержалась дома.

Не жалейте себя и не ругайте! Вы молодец!!! Вы сдержались в буфете, в гостях. А дома просто отметили отлично сданную сессию. Разрешите себе это!
Я иногда по разным причинам (бывает праздник, важное событие, просто КД) разрешаю себе даже самые запрещенные блюда и продукты (пицца, торт, конфеты, картошка с мясом и пр.), но именно разрешаю. Съедаю с удовольствием и как правило никаких привесов от таких разрешений не бывает.

6 конфет это ЕРУНДА)))я тоже сегодня в 21.скушала 5 шоколадных конфет))это не беда.мне кажется у всех такое.я на диете(ты знаешь)но я ем и фрукты и уже второй раз конфеты,и мед.Я НЕ МАГУ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО И НЕ СОБИРАЮСЬ!!))я серьезно,почитай мой блог и ты увидишь что я кушаю и худею.а как иначе??ты никогда не сможешь справиться с лишним весом пака твое преображение не будит тебе в радость,если диеты будут приносить дискомфорт то и организму будит плохо.и злая будишь,что за глупости винить себя из-за маленькой шалости,я начинаю винить себя когда уже мешок зефира съела а я думаю где бы еще достать)))
ВЕСЕЛЕЙ :yazik-215: И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ))