а вот и диета)
пн- берем яйцо
вт-варим яйцо
ср-чистим яйцо
чт-едим желток
пт-едим белок
суб и воскр- разгрузочные дни=)
вчера я весь день пила воду с лимоном и кофе и смотрела на яйцо)))) ну и приготовке мужу робовала, то, что варила.
Я переехала в другой город к парню.Мне 26 лет. с парнем встречаемся уже 2.5 года из которых 1.5 года живем вместе.) Мы с ним проживаем у его родителей, но родители в ней пока не живут. Детей у нас нет.
4 день.. -1кг...бесит прям :cray: раньше весила 50-52 кг. почему так медленно они уходят???? сегодня точнонебуду есть после 18!!!!!
займусь- ка уборочкой :wash
сегодня постараюсь после 7 не есть, а то у меня есть плохая привычка есть на ночь
по питанию думаю кефиром обойдусь
упражнения присидания и массажик для проблемных толстых ляжек)
Новые комментарии