я в шоке!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

вс., 07.08.2011 - 12:37 — марина т

Вчера увидела знакомую и ахнула.
Она так похудела!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вообщем решила тоже худеть!Для начала любимая гречка с кефиром.
Сделала замеры и взвесилась,теперь планирую взвеситься после гречки.
Незнаю сколько на ней просижу,ну уж не меньше 3 дней точно!
А еще покручу хула-хуп.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Madueleamarte.

Madueleamarte — вс., 07.08.2011 - 12:54

Я тоже начала худеть, после того как увидела что моя одногрупница с пышки превратилась в настоящую куколку)))
А как ты на гречке с кефиром сидишь?
В каких количествах ешь?

марина т — вс., 07.08.2011 - 13:49

Я обычно в гречку добавляю приправу"Куркума" и просто запиваю кефиром,а иногда мне хочется гречку залить кефиром,как молочный суп-тоже вкусно.Ем я 4-5 раз в первый день,а затем реже,но после 6 ничего,только зеленый чай без сахара.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — вс., 07.08.2011 - 15:07

Молодец. Посиди на гречке...посмотришь результат. потом либо поменяешь на другую систему, сама уже определишься. Да, иногда наши знакомые сами того не зная. являются нашим мотиватором к похудению...вперед...пиши главное все что у тебя будет происходить. И общайся с девчонками здесь...все будет супер... tables10

марина т — вс., 07.08.2011 - 16:31

буду стараться!Спасибо!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — вс., 07.08.2011 - 15:23

Я среди своих знакомых знаю даже несколько чудесных преображений. Точнее три. Две девушки, и один парень. Все сбросили очень много кг, и подтянулись. И я не отстою))) Такие живые примеры очень мотивируют.


Диеты на www.nadietah.ru

марина т — вс., 07.08.2011 - 16:32

Да лучшая мотивация-это живой пример!!!
Думаешь если она смогла,то я тоже смогу!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Калина