Я буду стройной!!!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

вт., 05.01.2010 - 16:54 — марина т

Сегодня решила для себя,что ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :X
Посчитала чтобы летом быть стройной,мне нужно в день сбрасывать по 200 гр! :~
Вроде бы не так много,но нужно!!!!!!! 0:)
Вес на утро 90 кг!И это получается 500 гр.привеса ушло! :D
Сегодня утром съела 2 яйца вареных,в обед куринная грудка и капуста броколли на пару,вечером планирую яблочко и кефир на ночь!И Я БУДУ СТРОЙНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя kittysweet.

kittysweet — вт., 05.01.2010 - 17:05

Удачи, Марин=)))

марина т — вт., 05.01.2010 - 19:37

Спасибо за поддержку!!! :) И тебе удачи!!!!! ;)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Султанова.

Султанова — вт., 05.01.2010 - 17:13

с таким питанием все у тебя получится! :)


Диеты на www.nadietah.ru

марина т — вт., 05.01.2010 - 19:34

Конечно получится,но только с вашей помощью,поддержкой!Спасибо!!!!! :bigsmile:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — вт., 05.01.2010 - 17:24

питание отличное. но я бы разнообразила. салаты, каши, супчики.....легко "начать" худеть, а вот придерживаться планов сложно сильно ограничивая себя. удачи тебе, :)

Я Елена.

марина т — вт., 05.01.2010 - 19:28

Питание я конечно разноображу,это только первый день-можно сказать разгрузочный! :love:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — вт., 05.01.2010 - 17:27

Мариночка, заходи ко мне на тортик! Приглашаю всю команду.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

марина т — вт., 05.01.2010 - 19:33

А тортик обалденный!!!!!!!!!! :party: :party: :party:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ирина111.

Ирина111 — вт., 05.01.2010 - 17:30

удачи Марин...я думаю у нас к лету всё получится ;)

марина т — вт., 05.01.2010 - 19:30

Конечно у нас все получится ведь все в наших руках!!!!!! ;)
Другие смогли и мы сможем! :bigsmile:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — вт., 05.01.2010 - 17:31

Так держать!!! Хватит жрать!!! Я с тобой!!! ;)

марина т — вт., 05.01.2010 - 19:32

Я уже решила что жрать ХВАТИТ!!!!!!!!!!Спасибо!!!! :love:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 05.01.2010 - 19:41

Мариш, похоже на белковую диету ))
ОТличный рацион на мой взгляд!! так держать и все будет хорошо !!!!!!!!!!!!!!!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer