Гороскоп стройности для девушек-Водолеев

Девушки-Водолеи отличаются достаточно хорошим здоровьем и от природы крепким организмом. Водолеи ведут активный образ жизни, они всегда энергичны и жизнерадостны, умеют справляться с проблемами и противостоять жизненным трудностям. Также девушки этого знака обладают хорошим самоконтролем в пище, они редко страдают перееданием. Единственная проблема Водолеев, которая может привести к появлению лишнего веса – пристрастие к сладкому. Прекрасная девушка-Водолей никогда не откажется от разноцветного пирожного или кусочка тортика, что, в свою очередь, может повлиять на её фигуру.

Рекомендованные продукты для Водолеев: продукты, богатые фосфором и кальцием. В рационе питание Водолеев должно быть больше овощей, фруктов и ягод. Нужно кушать рыбу и морепродукты, рекомендуются крупы (рис, гречка и т.п.).

Не рекомендуется употреблять в пищу: любые кондитерские изделия, сахар (желательно заменить медом).

Диеты: Водолеи могут пользоваться практически любой диете, хотя наиболее эффективными в снижения веса будут: яблочная, гречневая, кефирная диеты.

Спорт: Водолеям подходят любые виды спорта и фитнеса.