не понимаю что происходит

перед выходными была 71, сегоодня утром взвесилась 72.. Как так? Я ведь стала в 2 раза меньше есть и тем более после 6 не ем. Не понимаю в чем дело. Один день вообще не получилось поесть.. И в от результаты - 72!!!!!!!У меня такого раньше не было. раньше с 72 до 68-67 могла за 3 -4 дня похудеть, а сейчас прошла уже неделя, а вес тока растет!!!!! Это же не нормально, тем более на прошлой неделе сходила 4 раза в спортзал и никакого эффекта! Джинсы по-прежнему не застегиваются...так плохо на душе, постоянно думаю о похудении, стараюсь, спортом занимаюсь, а толку нету... Причем сегодня когда я взвешивалась была уверена, что весы покажут 70 или 69. а тут аж 72!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Конечно я не собираюсь лечь на диван и есть все подряд, буду продолжать в том же духе, просто не понимаю что происходит......