Итого

День еще не закончился, но планирую вечером не есть.
Итого за сегодня было съедено:
1 чашка кофе
100 грамм сыра Сулугуни
1 яблоко зеленое
зеленый чай пару чашек
Самое интересное , что захожу домой часа в 3 дня, там запах свежеприготовленных макарон и сарделек!!!! Плюс опять то же сало! Но я отрезала сыра побольше и ушла с места под названием КУХНЯ!!
У меня еще такой организм, что когда я мало ем, то держусь в том весе, который есть! Т.е. не худею, когда жру все подряд, то соответственно начинаю набирать , причем стремительно! А худею, только когда голодаю или ем пол яблока в день и все!!!!Еще и годами наедала свой жир! Сегодня шла и вспоминала, как в школе на каждой перемене ела булки свежие и горячие, как в институте ела булки, чипсы, шоколадки (причем это было неделю назад!!!!!) Шла и думала: Ну как так? Зачем надо было вести себя как свинья, есть все че плохо лежит, а теперь все эти лишние кг надо как то убирать!!! Надо думать что ешь и когда и зачем! АА!! Меня прям взбесило, что раньше я поглощала эти пицы, чипсы, ростикс с КОЛОЙ!!!!!!!!!!!!!!!Чем я думала??? Тем более, что у меня склонность к полноте!!! не знаю как дальше, но на сегодняшний день я твердо знаю, что чипсы, ростикс, колбаса и прочая гиперкалорийная пища не для меня!!!Это реально хлам, на котором люди делают большие деньги, а я порчу фигуру, причем сознательно покупая эти сухари и чипсы!!!! Думаю пора покончить с этим раз и навсегда!!!Правильно девчонки пишут, что овощи и фрукты должно быть вкусно, а не вся эта дрянь!!!!!!!!!!